準媽咪的煩惱：胎位不正就只能剖腹嗎？

很多進入妊娠後期的準媽咪都會開始擔心肚子裡的小寶貝有沒有乖乖就定位，能不能以自然產的方式順利地把寶寶生下來。其實這時期的胎位還沒有完全確定，妳可以依照醫師的建議以及身體的狀況做胎位矯正的動作，幫助小寶貝慢慢就定位，還是有機會能夠自然產喔！

秉坤婦幼醫院 洪秉坤院長說

一般來說，胎位不正有以下幾種類型：

1. 臀位：

當分娩時寶寶「臀向下，頭在上」都是臀位，建議剖腹產。此類型分為以下四種：

• 完全式：寶寶頭上腳下，但寶寶大小腿都屈蹲，像是蹲著。
• 直腿式：寶寶頭上腳下，但寶寶大腿關節彎曲、小腿關節伸直。
• 單足不完全式：寶寶頭上腳下，但一腿伸直、另一腿是跪姿，就叫單足不完全式。
• 雙足不完全式：寶寶頭上腳下，且兩腳都向產道伸出。

2. 橫位：

不管頭部是朝向哪一邊，當胎兒身體是打橫的，稱為橫位。 除非寶寶翻身打滾時轉為頭位，才有機會自然分娩。不然寶寶若維持橫位，就必須剖腹產了。

3. 臉位：

臉位指胎兒臉部為先露部位，如此頸部後仰頭直徑過大無法自然生產。

4. 混合性胎位：

混合性胎位指胎兒手部位於胎頭下方，生產時手會卡住胎頭下降，如此也無法自然生產。

胎位矯正法--膝胸臥式

但即使如此媽咪們也別太早灰心，從孕期30週後在醫生指導下進行「膝胸臥式」，每天早晚各做一次、每次5分鐘，還是有機會讓胎位轉正的。 而矯正姿勢有三大要點：

• 跪伏著，頭側一邊，雙手彎曲貼於胸部左右兩側地面，雙腿打開與肩同寬。
• 胸部與肩膀應盡量貼近地面。
• 雙膝彎曲，令大腿與地面垂直。

孕婦如果做膝胸臥式時會子宮收縮或不舒服則建議不要太勉強做，至於由醫生徒手使力幫忙矯正胎位的外轉術， 因近年來醫療糾紛增多和剖腹產手術及麻醉安全性提升，已很少醫生會建議做外轉術。 但即使無法矯正胎位，還是建議孕媽咪與婦產科醫師討論後以剖腹產來平安迎接寶寶喔。 

還想知道更多孕期相關知識及懷孕注意事項嗎?  馬上看看官網其他更多文章吧～